做“辣妈”，不当“大妈”，别让孩子毁了身材！

“只生一个好”的口号，终于已经成为过去时。如今，二胎政策的开放，让不少家庭抓紧“备战”。作为新时代女性的“二胎妈妈”，想变身“辣妈”回归职场，可不是一件容易的事，一不小心就会提前步入“大妈”行列！

娱乐圈中的女明星永远都是超人般的存在，不管什么时候生孩子，身材依旧能秒杀一众“凡人”！好比如昆凌，为周董诞下二胎儿子后，依旧时尚热度不减，美丽依旧。

小S曾在产后两个月不到，就完美复出，据说比怀孕之前还轻了15斤！

现在红透半边天的大幂幂，怀孕时候也不过是50公斤，现如今身材也是有目共睹的！

想如明星一般保持完美身材的心愿是每个产后妈妈的追求。那么，如何在产后迅速又健康的瘦身呢？

摇身一变成“辣妈”

了解明星们的生活和饮食后，并不难发现，她们其实和普通人一样，并非是吃不胖的体质。能在产后迅速恢复的人，无非是坚持了四大原则：孕期控制体重、坚持清淡和少食多餐、产后积极运动、选用塑束衣塑形！

怀孕的人或多或少都会胖，但并不是无节制的胖。老人认为：孕妇越胖，孩子越好。其实不然，孕期体重超标容易在生产时困难，同时皮肤纤维断裂，造成难以恢复的伤害。

紧接着，摒弃传统频繁进食营养品的做法，鸡汤，肉汤等并非多多益善，想要保持身材，任何时候都要控制好饮食。

生完孩子后，体重一般都有所减轻。但是，身材和体重却又是两码事，适度运动能帮助产妇减肥瘦身，塑造形体。在专业教练的指导下，会事半功倍！

最后一个大招，穿塑束衣！对于急着出门的女性来说，即便出了月子，可能也会对身材感到不满意。立竿见影又能帮助塑形的塑束衣便成为你的“秘密武器”！

Bodibra塑束衣衣质料舒适，就算在夏天也是透气,不闷热，轻松秀出好身材。作为一套连体的塑束衣，肉色贴身不易显，完美成为“隐形武器”！

Bodibra塑束衣的单款下装针对于梨形身材的女性来说大有裨益，可能有效的针对自己的不足进行塑形！

其实，“辣妈”和“大妈”仅是一线之隔。今天说的四大原则，是每一个辣妈修炼之路的必杀技！除了塑束衣，其余都根据自己的情况进行调整。

在塑束衣的选择上，一定要购买质量、设计双优的品牌。Bodibra作为专业的内衣品牌，还可以帮有需要客人修改成哺乳围，小小细节，方便产后妈妈每一天！