阴道松弛怎么治 阴道松弛防治误区多

阴道松弛一般会出现的问题有性生活质量降低，患妇科疾病的几率增加，很多女人出现这些问题都想缩阴，但是却往往因为一知半解而进入缩阴的误区。阴道松弛怎么治？注意！阴道松弛防治误区多，缩阴一定要谨慎！

曾经阴道松弛是产后常见问题，但是现在即便是没有生过孩子的女人也出现了阴道松弛。这就激发了女人对于缩阴的渴望，更多的女人想了解阴道松弛怎么治？但是具体该怎么做呢？治疗阴道松弛的一些误区可以看看！

1、运动缩阴强度过大

现在关注阴道松弛怎么治的朋友相信都听说过运动缩阴这个方式。但是做过缩阴运动的女人也都知道运动缩阴效果缓慢。于是一些想变紧的女人就盲目的认为加大缩阴运动的强度、时间、效果会更好，殊不知这么做还会对身体产生损伤。

特别建议：

不管是做哪一种缩阴运动，如果想真正治疗阴道松弛，不但需要掌握缩阴运动的正确缩阴图解，还需要注意掌握运动缩阴诀窍诀窍，下面小编告诉你除了可以用千黛斯这些缩阴产品以外，下面两种常见缩阴运动方法也可以掌握：

① 提肛运动

运动步骤：有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

注意事项：提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。

② 憋尿运动

运动步骤：在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。

注意事项：憋尿时间不宜过长。

2、出现阴道松弛马上选择手术

很多有了解过阴道松弛和缩阴的女人都会发现现在有阴道紧缩术。而这种缩阴方法的优势就是见效快，所以一些女人就马上选择。事实上手术缩阴存在很大的风险性，并非人人都适合。

特别建议：

手术缩阴之前需要进行专业全面的检查，而且一定要选择正规的医院才行，当然也需要有承担术后风险的心理准备。

3、选择立即见效的缩阴药

和选择缩阴手术的目的一样，一些女人认为立即见效的缩阴药能够帮助她们更快的摆脱阴道松弛困扰，所以对于一些宣称“一天变紧，7天紧致如处”的牌子很关注。殊不知这些产品大多要么只是一个噱头而已，要么添加激素成分，很容易出现副作用，甚至是依赖性和抗药性。

特别建议：

缩阴药不能盲目选择。不清楚阴道松弛怎么治？想使用缩阴药可以关注成功缩阴者的口碑。找到缩阴评价好的产品自然就可以知道阴道松弛怎么治了。根据调查目前口碑最好的品牌就是千黛斯，这是一款外用的绿色缩阴品牌。

据了解千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，还结合女性生殖特点独创了“养护结合”这一科学缩阴原理，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

4、忽视阴道保养重要性

女人阴道松弛并非一天形成的，而是在年龄、生育以及性生活等因素的作用下慢慢的变得松弛的。很多女人没有意识到这一点，而忽视了阴道的健康，直到阴道松弛严重再想治疗就需要花费更长的时间和精力了。

特别建议：

不管女人阴道有没有松弛，保护阴道健康都很有必要。除了利用缩阴运动、缩阴药解决阴道松弛问题以外，还可以在平时注意阴道卫生；避免性生活过于频繁或者激烈；注意饮食均衡等等。

通过阅读《阴道松弛怎么治阴道松弛防治误区多》的相关内容，是否清楚阴道松弛的自己该怎么办了呢？如果还想了解更多可以关注私护专家V信/Q号: 721013081，希望对大家有所帮助！