腹肌是永远不会过时的！虽然在“炫腹”上，大家都花样百出且方式说变就变，但人鱼线、马甲线、AB线、腹肌躺、比基尼桥等都是建立在腹肌的基础上，拥有腹肌感觉就可以吹一年！好了，话不多说，赶快来练练腹肌。
摆脱腹部肥肉，花样虐腹进行时！
曾几何时，大家因腹部的肥胖而感到困扰，为了减去腹部的赘肉，为了让肥肉变成腹肌，各种的虐腹方式也由此诞生，而常见的虐腹方式亦分为徒手练腹肌以及机械虐腹。
仰卧卷腹：此种方式看起来很像仰卧起坐，但仅仅是看起来像...仰卧起坐是依靠腿部力量把自己拉起来，但卷腹侧重使用腹部的力量，而整个动作是完全由腹肌的收缩和伸展带动完成的。
平板支撑：平板支撑的确是对腹肌锻炼效果很好的静力性训练，而且群众基础和国民度越来越高，是健身小白抵达完美腰线的重要途径。
杠铃健腹轮：健腹轮是一个非常好的虐腹神器，而且虐腹效果可见一斑。虽然效果好，但是操作起来真的很难，难度系数不是健身小白能hold住的。
有些人在看到上面的虐腹方式之后，或许会迫不及待地开始虐腹，然而在高体脂这“腹肌杀手”面前，为了虐腹而虐腹的方式，结果只能是虐自己...
体脂率不够低，何以召唤腹肌？
在体脂过高的情况下，任何腹部的力量训练都不能练出腹肌。即使是几百个仰卧卷腹，也有可能练好几个月也见不着腹肌...还有比咬着牙坚持，最后只是让肚子鼓起来更悲伤的事吗？
为什么这么“虐”，因为体脂过高，再怎么虐腹，腹肌也只会藏在厚厚的脂肪下。因此，想要练腹肌就需要减脂！减脂！再减脂！
通常女性体脂率达20%左右腹肌就会显露出来，而男性体脂率仅需达10%左右腹肌线条就会十分明显！再配合一些腹部动作，练出腹肌指日可待。为了实现腹肌梦，降低体脂率是关键！
高品质运动，谁说减脂就是要虐？
为了实现腹肌梦，降低体脂率就成了关键！那是否就等于必须做高强度高负荷的虐腹运动呢？其实，只要有了合适的技术帮助，轻轻松松也能瘦！
那么，HYPOXI运动的方式是怎么令脂肪燃烧地更快呢？HYPOXI打造的4款专利仪器，针对不同部位难减的脂肪，通过轻运动+高科技疗法促进血液循环，提高基础代谢率，让体脂率快速下降。
以减掉腹部的赘肉为例，使用HYPOXI的Vacunaut仪器，配合压力衣与真空球的配合，即使慢跑也能高速消脂。
真空球能促进腹部脂肪的燃烧速度，而压力衣则产生了交替的高低压，使血液循环和新陈代谢加快。两者的相互配合使脂肪燃烧速度x3，所以即使不用跑的大汗淋漓也能快速降低体脂！
HYPOXI旨在为每位客户体验舒适而高效的减肥过程，除了独有的仪器外，高品质的环境也是HYPOXI最为注重的。
在轻运动的加持下，舒适和高效是贯穿整个减肥过程的。为了把减肥变成一个享受而非折磨的体验，HYPOXI在选址上也是特别讲究。
从奢华的旧上海风情的上海建业里 Capella酒店，再到上海镛舍 The Middle House酒店，HYPOXI已开设了上海减肥中心第二站，让身处上海的你能更方便地享受HYPOXI的健身设备，一边享受五星级酒店设施和优质服务，使你的减肥过程更愉悦。
HYPOXI的轻松减脂方式，让减肥不再是“虐”的过程，这无疑与现代人所追求的高效率生活方式相吻合。
要长期锻炼身体，就该选最有效、最舒适的方法！
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