这个夏天，苏伊儿教你如何抗肌肤糖化

这个夏天,苏伊儿教你如何抗肌肤糖化

不吃糖、不吃蛋糕等各种甜点、不喝甜饮料咖啡奶茶,有人说抗糖化不就是不吃这些甜食吗?我戒了不行吗?行,不过这只是抗糖化的一种方式,抗糖化是一个整体的科学概念,你只是单纯的不吃甜食,还是没理解抗糖化的真谛,

如果说抗糖化还有烧烤、碳水等中的糖,你是不是就傻眼了~;我们可以先理解抗糖化的概念,我们吸收进体内的碳水,有很大一部分是被我们身体转化为能量吸收的,供我们日常生命所需,但是我们身体也不可能全部给吸收了,这时候就有一部分糖在我们体内游离,这里说的糖就不是甜食的意思哦~

这部分糖就会与我们体内的胶原蛋白结合,生成一种褐色的物质AGEs,这就是导致我们肌肤出问题的根源物质,抗糖化抗的就是这部分糖,然后帮助我们身体减少AGEs的形成。

少吃甜食是对的,但是我们要做的还有很多,比如日常饮食结构的调整,米饭馒头面条等碳水化合物,少吃一点,这个不是说不能吃,是少吃。多吃蔬菜类,水果含糖量高的也要少吃。

其次要通过运动代谢糖份。运动可以很好地提高人的新陈代谢,最好的抗糖化方法就是戒甜食和运动,最好戒糖和运动搭配在一起进行。

最后选择有效的抗糖化护肤品

护肤品可以说是肌肤抗糖的最佳帮手了,选择一些具有美白、抗糖类功效的护肤品可以让肌肤状态up起来哦~尤其是美白类精华,祛黄提亮,可以让肌肤透光白,整个人看起来都会很有精神。

新兴国货品牌苏伊儿,旗下的焕采修颜精华液核心成分就是脱羧肌肽,可以有效看钢化逆转糖化,提亮肤色、改善斑点状况,还搭配了阿魏酸、富勒烯这两种成分,可以抵抗自由基,抗氧化,不得不说这款产品在成分的选取上还是用足了心思的。

苏伊儿的焕彩修颜精华液采用的还是无水配方,以库拉索芦荟叶汁来代替传统产品中的水分,不可谓良心产品啊,这样的好处除了能够发挥库拉索芦荟叶汁活肤、抗初老的作用之外,还能够提升肌肤的吸收。

抗糖化是一个一直要做的事情,我们日常吃的食物避免不了,而且随着年龄的增大,体内多余的糖越多,形成的AGEs也就越多,健康饮食、有规律地运动、使用抗糖化护肤品,早开始早坚持,能避免很多因为年龄带来的皮肤问题。